⭐️Es normal querer protegerse, pero a veces, esa protección puede convertirse en aislamiento. ¿Te has dado cuenta como evitas ciertas situaciones o conversaciones? Reconocer esto es el primer paso.

⭐️La vulnerabilidad no es debilidad; es una formal de abrirte a nuevas experiencias y relaciones. Intenta compartir algo pequeño sobre ti con alguien que confíes. La conexión puede ser sorprendentemente gratificante.

⭐️Pregúntate: ¿qué es realmente lo que te asusta de acercarte a los demás? A menudo, entender la raíz de nuestros miedos Puede ayudarnos a enfrentarlos.

⭐️No tienes que lanzarte de cabeza en la intimidad. Empieza por pequeñas interacciones, cómo expresar tus pensamientos o sentimientos más simples. Siempre lleva en mente que cada pequeño paso cuenta.

⭐️Tu capacidad para conectar con otras no disminuye tu independencia. De hecho, puede enriquecer tu vida y ofrecerte nuevas perspectivas.

Si bien es cierto, el apego evitativo puede hacer que las relaciones sean complicadas, pero no es tu culpa; cada persona desarrolla ciertas heridas desde su infancia, lo cual vienen a verse las consecuencias más adelante. Por ende, te invito a que cada día intentes fortalecer las conexiones con los demás, con personas que sientas en tu corazón que puedes confiar, que no juzgaran tu forma de comunicarte ni de expresarte, no necesariamente tienes que apresurarte y estar listo en una semana, no, esto es un proceso, tu propio ritmó. Además, este tipo de apego no define tu valor como persona, solamente son emociones que aún no dejas fluir de manera saludable; pero no estás solo. Se muy fuerte, levanta tu cabeza y mira hacia adelante, que mejores cosas están por venir, y una mente y corazón contento  estarán junto al arcoíris después de tu esfuerzo. ✨