como cuidar tu zona V
7 Dic, 2024
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Para cuidar tu zona íntima, puedes seguir estos consejos:

HIGIENE
Lava la parte exterior de la vagina con agua y una pequeña cantidad de jabón suave y sin perfume. Evita los lavados vaginales, ya que las vaginas sanas tienen bacterias y levaduras

PRODUCTOS
Usa limpiadores específicos para la zona vaginal, que no irriten, resequen, ni alteren el pH normal .
Evita el jabón común, el gel de ducha o el champú para esa zona. 

MENTRUACION 
Cambia el tampón o la compresa con frecuencia, cada 4-6 horas. Lava la zona íntima con agua corriente cada vez que cambies el tampón.

RASURARSE
Hidrata la piel antes de rasurarte, puedes usar toallitas de agua tibia o rasurarte durante una ducha de agua caliente. 

OTROS CUIDADOS
Evita la ropa ajustada, la exposición constante al sol, y la depilación frecuente. También es importante mantener una alimentación balanceada e hidratación adecuada. 

Recuerden que siempre tienes que estar limpia y no dejar a un lado tu zona V.
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val_m2 46 puntos 7 Dic, 2024 val_m2 46 puntos
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7 Dic, 2024
ivi 24 puntos 7 Dic, 2024 ivi 24 puntos
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7 Dic, 2024
ashley_po 91 puntos 7 Dic, 2024 ashley_po 91 puntos
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7 Dic, 2024
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