A ver, realmente, el término "glow up" se ha popularizado en las redes sociales y se refiere a una transformación positiva, especialmente en términos físicos, de estilo de vida o de actitud. Cuando se habla de alguien que ha experimentado un "glow up", significa que esa persona ha mejorado significativamente en algún aspecto .Es decir, alguien que era un patito feo y se ha convertido en un bellezón. Realmente, este es el término que muchos medios y canales de redes sociales usan para describir o mencionar cambios notables y positivos en la imagen o vida de una persona.

¿Cómo conseguir tener un glow up? ?

Formas hay muchas, pero realmente, viene a mencionar un cambio físico o de estilo de vida, por lo que, lo que se debe perseguir son hábitos saludables. 

♡ Cuídate
Cuidado personal en cuanto a higiene, cuidado de la piel y cuidado del cabello. Establece una rutina de cuidado de la piel que se adapte a tu tipo de piel para mantenerla saludable y radiante. Además, también es importante apostar por looks en cuanto a cortes de pelo que te hagan sentir moderna y bien

♡ Estilo de vestir
Nuestro consejo es que vistas con confianza y encuentres un estilo que te haga sentir cómoda y confiada. La ropa puede tener un gran impacto en cómo te percibes a ti misma y cómo te perciben los demás.

♡ Actividad física y salud: muévete
Mantente activa. El ejercicio no solo es beneficioso para tu salud física, sino que también puede tener un impacto positivo en tu estado de ánimo y en tu confianza en ti misma. Lo mismo pasa con tu alimentación. Come alimentos nutritivos y bebe suficiente agua. Una dieta equilibrada puede mejorar la salud de tu piel, cabello y cuerpo en general.

♡ Escúchate
Y date lo que necesites. Trabaja en tu bienestar emocional. Esto puede incluir practicar la gratitud, la meditación o buscar apoyo emocional cuando sea necesario. Quiérete mucho, es lo más importante. 

♡ Actitud y mentalidad
Trabaja en construir una actitud positiva y en aumentar tu confianza. Aprende a aceptarte a ti misma y a celebrar tus logros, grandes o pequeños. Cultiva una actitud positiva hacia la vida y hacia ti misma y ten en cuenta que la positividad puede irradiar desde adentro hacia afuera.

♡ Relaciones sociales
La gente que te rodea juega un papel fundamental. Rodéate de personas que te apoyen y te inspiren. Las relaciones positivas pueden tener un impacto significativo en tu bienestar emocional.