Sobre pensar puede ser una trampa en la cual muchos de nosotros caemos, atrapado en un ciclo interminable de dudas y preocupaciones. Es fácil perdernos en los laberintos de nuestra mente, cuestionando cada decisión y cada palabra, si poder avanzar debido a esa cadena que nos ata .Sin embargo, quiero recordarte que está bien sentirse así; no estás solo en esta lucha. A veces, la mente puede ser un lugar abrumador, pero es importante siempre recordar, que no todo lo que dice nuestra mente es real, solo son escenarios de los cuales tenemos que pasen. Intenta darte un respiro, y centrarte en lo que es verdad, en la actualidad, no arrastrar pasado ni lidiar con un futuro que aún no sucede. No te castigues por tus pensamientos, m; en su lugar, observa y acepta lo que sientes realmente sin juzgarte. La vida es demasiado corta para quedarnos atrapados en el "que pasará" o el "si tan solo", empezó a a sustituir todas esas palabras manteniendo una mente positiva, aceptando y abrazando lo que venga. Eres más fuerte de lo que crees, y tienes la capacidad de superar cualquier obstáculo que se te presente, y nunca olvides  que está bien perdió ayuda, si la necesitas, date el permiso de soltar ese peso mental y emocional que cargas, abraza la incertidumbre con confianza.