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tips de belleza para adolescentes
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Ana♡
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Cuidado de la piel: Lava la cara dos veces al día con un jabón suave y agua tibia, y masajea con movimientos circulares. Evita frotarte la cara, ya que puede irritarla .
Si te maquillas, desmaquillarte bien antes de irte a dormir es importante
Protección solar: Usa protector solar siempre que estés al aire libre, incluso en invierno y cuando esté nublado
Uñas: Cuida tus uñas, ya que las manos son la segunda cara.
Rutina: Mantén una rutina de cuidado de la piel sencilla.
Cabello: Usa acondicionadores o mascarillas para hidratar las fibras capilares y evitar problemas como resequedad, puntas abiertas o quebradizas, caída del pelo o falta de crecimiento.
Alimentación: Come saludable para fortalecer los huesos, mantener la piel saludable y prevenir enfermedades.
Sé tú misma: Atreverse a ser diferente y lucir increíble con un perfume o cualquier accesorio que te guste te ayudará a sentirte bonita y segura de ti misma
Mantén un buen higiene personal:Cepillarse los dientes dos veces al día, al levantarse, antes de acostarse y después de cada comida,Limpiar las orejas por detrás y entre los pliegues después del baño,Cambiar la ropa interior a diario
#adolescentes
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Juliana.Tovar
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