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Beneficios de la lectura. ?✨️
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Swtmari
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Los libros son un recurso imprescindible para su proceso formativo, les permiten imaginar, descubrir, viajar y conocer sobre el mundo que los rodea.
La lectura tiene muchos beneficios, entre ellos:
☆ Desarrollo cognitivo: La lectura estimula el cerebro, mejora la memoria, la concentración y la capacidad de comprensión.
☆ Salud mental: La lectura puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la angustia, y a mejorar el estado de ánimo.
☆ Desarrollo personal: La lectura ayuda a desarrollar la imaginación, la creatividad, el sentido crítico y la empatía.
☆ Mejora del lenguaje: La lectura ayuda a mejorar el vocabulario y la comunicación.
☆ Cultura general: La lectura permite conocer nuevos universos y ampliar la cultura general.
☆ Desarrollo profesional: La lectura fomenta el desarrollo personal y profesional.
☆ Salud física: Un estudio de la Escuela Pública de Medicina de Harvard encontró que los lectores regulares tienen un 20% menos riesgo de morir en los próximos 12 años.
☆ Prevención de la depresión: Un estudio de 2023 demostró que los adultos que leen casi todos los días tienen un menor riesgo de ser diagnosticados con depresión. .
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