Se trata de una solución natural para hidratar, aclarar y rejuvenecer el cutis; se volvió viral en redes sociales gracias a los influencers; beneficios y advertencias.

La mascarilla de arroz es una antigua rutina de belleza coreana que permite mantener una piel suave, hidratada y luminosa. Esta tradición no es solo un mito heredado, sino que encuentra sustento en estudios científicos que respaldan los beneficios de este sencillo pero potente ingrediente

El arroz es un alimento básico en muchas culturas, especialmente en Asia .Pero no solo es valorado como un plato principal de las dietas, sino también como un elemento esencial en el cuidado de la piel. Las mascarillas de arroz se utilizan por sus múltiples beneficios relacionados con la hidratación, la exfoliación y la protección de los rayos solares. Sin embargo, es clave consultar al dermatólogo antes de sumar este método a la rutina.

? ¿Cuáles son los principales beneficios?
Hidratación profunda. El almidón del arroz crea una barrera en la piel que retiene la humedad, ayudando a prevenir la sequedad y la descamación.
Efecto aclarador y anti-manchas. El agua de arroz contiene compuestos como la niacinamida (vitamina B3), conocida por sus propiedades despigmentantes y aclaradoras. Esto puede reducir la apariencia de manchas oscuras o cicatrices de acné.

? ¿Cómo preparar una mascarilla de arroz coreana?

Elaborar una mascarilla de arroz es sencillo y económico. Los ingredientes que se necesitan son media taza de arroz blanco, una taza de agua, una cucharada de miel (opcional, para mayor hidratación) y una cucharada de leche (opcional, para suavidad extra).

? Para una preparación efectiva es importante llevar adelante las siguientes instrucciones:

? Cocinar el arroz: En una olla pequeña hervir el arroz en agua hasta que esté suave, de unos 15 a 20 minutos. Asegurarse de que el arroz absorba bien el agua.

? Procesar el arroz: Cuando el arroz esté cocido, es importante colocarlo en una licuadora o procesadora de alimentos y agregarle un poco de agua para crear una pasta espesa y homogénea.

? Enfriar y aplicar:  Dejar que la mezcla se enfríe. Una vez a temperatura ambiente, se le puede agregar miel o leche para potenciar los efectos hidratantes.

? Aplicar la mascarilla sobre el rostro limpio y seco, dejando actuar entre 15 y 20 minutos.

? Enjuagar y finalizar: Retirar la mascarilla con agua tibia y aplicar la crema hidratante habitual.