El Yoga Facial es una técnica natural que te ayuda a tonificar los músculos del rostro, reducir arrugas y mejorar la circulación. Para empezar, es clave activar los ganglios linfáticos, lo que facilita el drenaje y la oxigenación de la piel.
Te recomiendo trabajar el rostro en conjunto, siguiendo este orden para lograr los mejores resultados:
Para comenzar, puedes seguir rutinas guiadas en YouTube, como las de Club Marea o Merygarbeauty, que te ayudarán a realizar los ejercicios de forma efectiva y sencilla .
