Como controlar el acné

•Lavarte la cara dos veces al día con un jabón suave y agua tibia.

•Evitar exfoliantes ásperos o granulados, y no frotar la piel con paños o cepillos rugosos.

•Evitar los cosméticos aceitosos o grasos, los productos para el pelo o los correctores de acné.

•Proteger tu piel del sol.

•Evitar tocar o pellizcar las áreas propensas al acné.

•Báñate después de realizar actividades agotadoras.

•Mantén el cabello limpio para que la suciedad no llegue a la piel.

•Cambia tu funda de almohada al menos una vez a la semana.

•Reduce azúcares y grasas

•Reduce tu nivel de estrés

•Si tienes acné moderado a grave, puedes combinar un tratamiento tópico con antibióticos orales. También puedes consultar a un dermatólogo para que te recomiende un tratamiento adecuado para tu piel .

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