claves para tener un glow up
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Para tener una transformación increíblemente deslumbrante y convertirte en tu mejor versión, cuidándote tanto por dentro cómo por fuera, deberás desde mantener una dieta sana y equilibrada o practicar deporte con frecuencia, hasta mostrar seguridad en ti mismo y rodearte de personas positivas que te proporcionen una energía óptima para alcanzar tus objetivos. Tener Glow up no deja de significar un cambio drástico en aspecto, forma de vestir y manera de comunicar o dirigirte a los demás para poder llegar a más gente.


Glow up estándar


Se trata de un cambio intencionado, pues la persona se aplica para obtener los máximos resultados .

Algunos ejemplos de glow up estándar serían un cambio drástico en el peso, un cambio de color de pelo o un cambio radical en el estilo de vestirse o maquillarse. En definitiva, apostar por todo aquello que te sienta mejor y dejar atrás todo aquello que no favorece, con el objetivo de sacar la mejor versión de ti de manera consciente. 


Mejorar tu piel



  • Mantén tu piel limpia e hidratada a diario.

  • Lava tu rostro como mínimo un par de veces al día.

  • Utiliza cremas humectantes para mejorar la hidratación.

  • Usa exfoliantes una vez por semana para retirar impurezas.

  • Mantén tu piel fresca y libre de químicos tanto como puedas


Ropa que te favorezca 


Usa ropa que destaque los puntos fuertes de tu cuerpo, las que más te gustan y más te potencian. De esta manera no solo te verás bien, sino que te sentirás mejor. Otro buen tip es usar colores que sienten bien a tu rostro o, por ejemplo, que acentúen tus ojos o estilicen tu figura. 


Dieta Sana



Comer bien no solo ayuda en la cuestión estética, sino también contribuye a mejorar tu salud física y mental. Si quieres potenciar tu Glow up en poco tiempo, te recomendamos apostar por una dieta sana, variada y equilibrada, basada en frutas y vegetales.



 


 


 

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