Entrar

Migraña, ¿no te deja vivir?
POR Lisandro
Hace 3 días
Tiempo de lectura aprox. :
2 min.
+6 votos
La migraña es un tipo de dolor de cabeza crónico y recurrente que puede ser muy incapacitante. A continuación, te presento información sobre la migraña:

*Síntomas:*

1 .
Dolor de cabeza intenso y pulsátil
2. Localizado en un lado de la cabeza
3. Duración variable (4-72 horas)
4. Sensibilidad a la luz y el sonido
5. Náuseas y vómitos
6. Visión borrosa o doble
7. Entumecimiento o debilidad en extremidades

*Fases de una migraña:*

1. Fase prodrómica (previa al dolor): cambios de humor, fatiga, aumento del apetito
2. Fase aura (visual o sensorial): luces, sombras, entumecimiento
3. Fase de dolor: dolor intenso y pulsátil
4. Fase postdromica (después del dolor): fatiga, irritabilidad

*Causas y desencadenantes:*

1. Genética
2. Hormonales (cambios en los niveles de estrógeno)
3. Estrés
4. Cambios climáticos
5. Alimentos (queso, chocolate, vinagre)
6. Bebidas (café, alcohol)
7. Medicamentos

*Tratamiento:*

1. Medicamentos para el dolor (triptanos, analgésicos)
2. Medicamentos preventivos (beta-bloqueantes, antidepresivos)
3. Cambios en el estilo de vida (dieta equilibrada, ejercicio regular)
4. Técnicas de relajación (meditación, yoga)

*Consejos para manejar la migraña:*

1. Mantén un diario de migraña para identificar desencadenantes
2. Evita alimentos y bebidas desencadenantes
3. Realiza ejercicio regular
4. Practica técnicas de relajación
5. Consulta con un médico para encontrar el tratamiento adecuado

Recuerda que la migraña es una condición crónica que requiere atención médica y cambios en el estilo de vida para controlarla.
224 visitas
Valora la calidad de esta publicación
2 votos

Por favor, entra o regístrate para responder a esta publicación.

Maria Cuevas 2 puntos Hace 4 días Maria Cuevas 2 puntos
??????????????????????????????????????
0 votos
Hace 4 días
Jennifer Feliz 39 puntos Hace 3 días Jennifer Feliz 39 puntos
Muy interesante ?
0 votos
Hace 3 días
janaury17 57 puntos Hace 3 días janaury17 57 puntos
?
0 votos
Hace 3 días
Sin publicaciones relacionadas
Adimvi Adimvi
ad space

Etiquetas más populares

#pensamientos #reflexión #noticias #vida #dolor #notícias #reflexiones #noticiasyactualidad #historias #relatos #notícia #opinión #amor #personas #desamor #noticia #tecnología #franlaviadaautor
↑
Adimvi es mejor en su app para Android e IOS.