Jugar al fútbol no es excesivamente complicado; cualquiera puede pegarle patadas a un balón. Lo difícil es jugar bien, y eso es evidente que no todos saben hacerlo .Sin embargo, es posible mejorar la técnica y la forma de emplearse en el terreno de juego para sacarle el máximo provecho posible a las cualidades propias, si se realiza una práctica de forma continuada, buscando en todo momento aprender y mejorar.
Para empezar, sería importante tener en cuenta los siguientes aspectos:
Trabajo en equipo: Hay que recordar siempre que el fútbol es un deporte de equipo en el que se realiza un trabajo en conjunto. Este concepto hay que tenerlo en todo momento muy claro y mantenerlo permanentemente en la cabeza. Cuando se juega al fútbol no se hace para obtener un provecho a nivel individual. Se trabaja para el equipo y lo que se ha de buscar siempre es el beneficio del grupo por encima de las individualidades.
Economía de energía: Para economizar combustible humano durante un partido, hay que procurar que se mueva el balón más que el cuerpo. Si se empieza corriendo de forma alocada, sin sentido y sin saber dosificarse, el futbolista acabará agotado en pocos minutos y no podrá aguantar el tiempo completo que dura un partido. Hay una frase muy conocida en el fútbol que dice que el balón nunca se cansa; pues bien, esto hay que saber aplicarlo en todo momento. Que se mueva el balón y no el jugador. Aunque eso no quiere decir que el futbolista ejerza de estatua.
Presión al rival: Hay que saber presionar al rival y no dejar que reciba el balón con facilidad. Si se está encima de él, será más probable que cometa un error al recibir el esférico, pero si uno se mantiene alejado del contrario, dejará que lo reciba con comodidad. Como decía Johan Cruyff, "todo el mundo sabe jugar a fútbol si le dejas cinco metros de espacio".
Si eres futbolista y quieres mejorar tu juego, te has de preguntar ¿cómo puedes aplicar la economía de energía en tu próximo partido?
¿Qué estrategias de trabajo en equipo consideras más efectivas para mejorar el rendimiento del grupo? Sobre todo si eres un entrenador de fútbol base en etapa de aprendizaje.
¿Qué técnicas de presión al rival has encontrado más útiles en tu experiencia jugando al fútbol o ejerciendo como entrenador?
