Waldinger vuelve a darnos 3 Pruebas Científicas de que nuestros amigos nos mantienen vivos
21 Ago, 2024
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  1. Conexiones sociales y mortalidad: Un estudio realizado en Suecia encontró que las personas entre 29 y 74 años con fuertes conexiones sociales tienen un riesgo de muerte reducido en casi una cuarta parte por cualquier causa. Las relaciones sociales efectivas pueden ser un factor clave para una vida más larga.




  2. Redes sociales y cáncer de mama: Las mujeres con cáncer de mama que tienen al menos 10 amigos cercanos tienen más probabilidades de sobrevivir en comparación con aquellas sin amigos cercanos, lo que subraya la importancia del apoyo emocional en momentos críticos de salud.




  3. Amistades y longevidad en ancianos: En Australia, un estudio reveló que las personas mayores de 70 años con una red estable de amigos tienen un 22% menos de probabilidades de morir durante un período de 10 años .

    Esto demuestra que las amistades duraderas pueden tener un impacto significativo en la supervivencia en la vejez.




Estos estudios enfatizan el valor de las relaciones sociales en la promoción de la salud y la longevidad, subrayando que el apoyo social puede ser tan importante como otros factores de salud.

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