Ayudar a los compañeros de trabajo es contraproducente y no lo digo yo, lo dice un estudio
14 Jun, 2024
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Ayudar a los compañeros de trabajo sin que ellos lo pidan puede tener efectos negativos en su autoestima y satisfacción laboral, según un estudio liderado por Anika D. Schulz del Instituto Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo de Berlín .
La investigación exploró cómo la ayuda no solicitada por parte de colegas y supervisores afecta la percepción de competencia en el trabajo. Los resultados sugieren que intervenir sin que se haya pedido puede hacer que los empleados sientan que no son capaces de lograr sus tareas por sí mismos, lo cual debilita sus logros personales y su autoestima en el ámbito laboral.











Además, esta intervención no deseada puede provocar un fenómeno conocido como “desapego psicológico del trabajo”, dificultando la capacidad de los empleados para desconectar mentalmente de sus tareas laborales durante su tiempo libre. La frustración derivada de la falta de autonomía afecta su bienestar incluso fuera del trabajo, generando un impacto prolongado en su equilibrio entre la vida laboral y personal. Para evitar estos efectos negativos, es recomendable preguntar antes de ofrecer ayuda, asegurando que la asistencia sea bien recibida y no interfiera con la autosuperación personal del empleado.


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