Cuando ingenuamente hice la pregunta anterior durante un almuerzo muy placentero con mis amigos, obtuve las siguientes reacciones no muy placenteras:

"Dame un respiro, ¿tomar unos tragos después de ir de compras por un par de horas es una adicción?"

"¿Nos estás diciendo que pasar un buen rato es adictivo?"

Mi respuesta: "Está bien, muchachos, ¿qué esperan que haga aquí?" ¿Vete o explico lo que estaba tratando de decir?

Su respuesta: "Eres adicto a las explicaciones, de todos modos, así que adelante y aclara tu declaración".

¿Qué es el placer?

El placer es " Un sentimiento de satisfacción feliz y disfrute, o un evento o actividad de la que uno deriva el disfrute".

Aquí está mi pregunta para ti: ¿Qué es lo que realmente disfrutas mucho?

¿Videojuegos? ¿Juego? ¿Bebiendo alcohol? ¿Comer alimentos azucarados? ¿Compras? ¿Usando drogas callejeras? engañando a tu pareja? ¿Ver televisión sin parar... ver porno o películas de terror?

Todo lo anterior podría convertirse en adicciones.

¿Por qué?

Porque te dan placer; estimulan el centro de placer del cerebro.

Cualquier tipo de estimulación del centro del placer libera cantidades masivas de dopamina, que es un neurotransmisor y una neurohormona producida en el cerebro.

No estimules el centro de placer de tu cerebro con demasiada frecuencia, ¡puedes desgastarlo! La liberación intensa y repetida de dopamina dañará los receptores de su cerebro y hará que se cansen de la estimulación.

A la gente nos gusta mucho la dopamina .

¿Y qué hay de malo en eso? Nada, realmente... excepto que muchas drogas ilegales y otras cosas que la gente disfruta, como las mencionadas anteriormente, también se dirigen a los receptores de placer del cerebro, liberando dopamina y contribuyendo a una posible adicción.

Las personas adictas se involucran en el proceso de liberación de dopamina incluso si saben que es malo para ellos.

El centro de placer del cerebro puede dañarse no solo por el uso excesivo, sino también por toxinas o traumatismo craneal . El resultado es el mismo.

Después de un tiempo, una persona necesitará más estimulación o períodos más prolongados de estimulación intensa solo para liberar cantidades adecuadas de dopamina. Lo que sigue a este uso excesivo es que el centro de placer del cerebro responderá menos .

Traducido, menos sensible simplemente significa que el cerebro producirá menos dopamina.

Pero necesitamos dopamina, ¿verdad?

Sí. Sin embargo, cuando se libera menos dopamina, una persona puede caer en la depresión o en una adicción al estímulo original (p. ej., nicotina, drogas, alcohol).

Al principio, una persona se vuelve hacia el "placer"; sin embargo, después de que los receptores de placer del cerebro se usan en exceso durante un período de tiempo, él o ella está en riesgo de adicción.

A la luz de la información que acabo de compartir, ¿es válida la pregunta "¿Es el placer una adicción?"? La respuesta es un "sí" definitivo, ya que cualquier uso excesivo del placer puede conducir a la adicción.

Por supuesto, es importante disfrutar de las cosas que amas, ya que eso contribuye a una vida feliz y satisfactoria. Sin embargo, como dice el refrán, "Todas las cosas con moderación". Si tiene esto en cuenta, evitará el camino a la adicción.