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Ha escrito en el muro de CAlMA EL ALMA - 4 meses


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Sobre mi:	Valoro mucho el crecimiento personal y el bienestar emocional. Reconozco la importancia de la salud mental y estoy comprometida en aprender herramientas prácticas para gestionar las dificultades cotidianas y mejorar mi calidad de vida. Me enfoco en aplicar técnicas psicológicas sencillas que me ayuden a afrontar situaciones de estrés, tomar decisiones más saludables y mejorar mis relaciones interpersonales. Estoy dispuesta a tomar acción, paso a paso, para transformar mi vida de manera positiva, buscando siempre el equilibrio y el autoconocimiento.
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Actividad de CAlMA EL ALMA

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