BrendaHace 4 meses
CARTA A LA ANSIEDAD
Querida ansiedad, hoy quiero hablarte,
aprender a verte no como enemiga, sino como parte.
A veces llegas sin aviso, como visita inesperada,
pero hoy todo estará bien, no hay razón para la balada.
Has venido a tomar el té, a recordarme lo incierto,
que no siempre debo estar lista, que en el caos hay un puerto.
Te agradezco por mostrarme ese estado de alerta,
pero no te hagas costumbre; mi paz es la respuesta.
Cada pensamiento y palpitación son solo emociones,
en teoría sé que son normales, pero en práctica son lecciones.
Dudo que lleguemos a ser amigas en este camino,
si siempre te presentas provocando nervios en mi destino.
Quiero encontrar la calma en medio del torbellino,
aprender a respirar hondo y soltar el desatino.
Así que aquí estoy, dispuesta a escuchar,
querida ansiedad, tal vez pueda aprender a coexistir y sanar.
#salud,#salud mental,#sanar,#amor 1 5 0
ecosdconcienciaHace 3 años
¿Dónde está el problema?
No entres en conflicto con nadie ni te calientes la cabeza. Estás en todo tú derecho de hacer lo que te de la real gana con tú vida.
Y al que no le guste: zaaarpa, siiirla, vaaais, fuuuera, fuuute, chaaao, bye... ADIÓS!!!
#bienestar,#salud,#amorpropio,#saludmental 1 3 0