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Reflexiones y pensamientos
6 COSAS QUE HACE A LAS PERSONAS MENTALMENTE MAS FUERTE
Siguen adelante. No pierden el tiempo compadeciéndose de si mismo. Aceptan el cambio, aceptan los retos. Son felices. No malgastan energ&iacut...
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La 'rutina matutina' de la que nadie te hablo
No toma cafeína después de las 11 am. Dejar de comer a las 8 pm Pantallas apagadas a las 9 pm Llevar un diario, meditar, leer Ir a la c...
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